Elias gibt in dieser kleinen Übung eine Empfehlung, wie man sich mit 8 Schritten selbst bestätigen, bzw. beruhigen kann. Das ist bei den aktuellen Nachrichten auch notwendig, denn die Katastrophen nehmen kein Ende.
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Harte Zeiten?
Frau Dr. Merkel, Bundeskanzlerin von Deutschland hat den “deutschen Bürgern und Bürgerinnen riesige Herausforderungen” angekündigt. Die Zukunft Deutschlands sei untrennbar mit Europa und damit mit der “Finanzkrise” verbunden… blablabla… Eine ähnlich Rede hielt sie schon für das Jahr 2010, die ebenfalls auf harte Zeiten einstimmte um danach eine “Besserung” zu erfahren.… Read the rest
and how mindfulness and self-responsability can lead to better health. She speaks also about a study she made with chambermaids:
