Distraction is a very powerful tool to interrupt unloved patterns. Instead of continuing to struggle with duties – shoulds and musts – it would be more effective to go shopping, doing a walk, watch a movie or anything else pleasurable to find new perspectives.… Read the rest
Der neue Mensch
Dieser Artikel zeigt die schöne Vision von Carl Rogers auf, der ein Pionier der klientenzentrierten Gesprächstherapie und humanistischen Psychologie ist. Rogers macht klar, daß es sich bei dieser Annahme nicht, wie bei seinen anderen Arbeiten und Theorien, um empirische Wissenschaft handelt, sondern vielmehr um persönliche Beobachtungen, resultierend aus Zusammenkünften mit diversen Gruppen und Menschen.… Read the rest