Positive Gefühle erzeugen

Wie kann man schnell und einfach in jedem Augenblick positive Gefühle erzeugen

Mit wenigen einfachen Verhaltensweisen kann man eine neue, erwünschte Gewohnheit installieren. Dadurch wird man viel unabhängiger von Stimmungen anderer Menschen und ist auch nicht mehr so leicht manipulierbar. Diese neue Gewohnheit ist der Beginn der Souveränität sozusagen, nämlich die Gedanken und Vorstellungen in jedem Augenblick selbst zu bestimmen.

1. Nehme dir beim Aufwachen einige Zeit, um deinen Tag zu gestalten. Sage dir, dass du die Absicht hast, heute einen wunderbaren Tag zu erleben und deine Wünsche oder einen Wunsch erfüllt sehen willst. Mache dir bewusst, dass es deine Gedanken, deine Schwingungen sind, positiv oder negativ, welche deinen Tag entscheiden.

2. Weigere dich, automatisch in negative Stimmungen zu kommen oder dich von den negativen Stimmungen Anderer anstecken zu lassen. Falls das geschieht, schließe die Augen für einige Sekunden und erzeuge ein Bild, das dir gefällt.

3. Visualisiere mehrmals am Tag die Dinge, die dir gefallen. Sehe sie, fühle sie, lasse sie zu. Einige Minuten reichen dafür aus. Verurteile das nicht als leere Tagträumerei, denn in den Träumen – Visualisierunge, Imagination, Meditation – generierst du alles, was du erfährst.

4. Wenn Ärger oder Frustration aufkommen, warte mit deiner Reaktion einige Sekunden, um den Automatismus zu unterbrechen. Drehe dich im Kreis oder mache ein paar Tanzschritte. Das unterbricht den Widerstand und die Reaktion kann ohne “Altlasten” geschehen.

5. Lächle mehr, denn wenn du lächelst, lächelt der Spiegel – deine Welt – zurück.

Anregungen

Ich werde diesen Blog nicht mehr aktualisieren. Diese Archive sind eine Sammlung von Wissen über mentale Werkzeuge und deren Anwendung und vielleicht finden Sie die eine oder andere Anregung…

I will rather not update this blog. Please consider it – as I do – as an archive with lots of knowledge, especially about mental-tools and how to use them.

Seth Speaks About Mass Media

February, 2022

Now: in basic terms you form your reality, privately and en mass-through your beliefs, of course, and those beliefs cause you to organize your psychic world in certain fashions. You use such belief organizations to concentrate upon certain data
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No Conditions On Your Happiness

May, 2023

If you will be the vibration of happiness, you will see experientially that you will get the reflection in all the ways that are reflective of your happiness — to the degree that your happiness vibration is turned on you will get that reality. However…. here’s that clause, pay attention, here’s what you call in your language, `the fine print’… this is what we perceive in observing your society trip many of you up, and get you into trouble: Many of you will still place a condition on your happiness even when you think you are doing it this way.

`Oh yes, I will be happy because I know that if I’m happy then I’ll get this happy reality, then I’ll get what I want.’ If/then, if/then…. you are still making it conditional on what happens outside you, and there is no outside…

So the idea to really bring it down to focus is to understand this: in order for the principle to really work, in order for reality to reflect back to you the true reflection of your happiness you have to be happy with no expectation that you will get a reflection back.

That’s how it works. That’s what makes it effortless, that’s what makes it flawless, that’s what makes it interesting…. Is that you understand that in all of this, you don’t have to think about what will come back to you, you simply can take it for granted, you can know you can simply already have the gratitude to be infinite, to KNOW that when you are happy nothing else can happen, but happy reflections…

Bashar

And Abraham on the same issue…

Here is the way we commonly see you seeing it. We see you come to these gatherings (workshops) wanting to learn the Laws of Deliberate Creating so that you can fix that. In other words, “I’ll learn how to deliberately create, so that I can get this stuff that I don’t have, or so that I can fix…and what we’d like you to hear, instead is — or offer from your wanting is, `I’m wanting to learn the Laws of Deliberate Creating so that I can hold myself in a place of Well-being.’

It’s not just doing it so that you can get the end result, it’s that while you’re doing it, you’re feeling Well-being. And if you can put your emphasis upon, `How am I flowing,’ rather than, `How am I flowing so I can get what I want.’ `What am I achieving vibrational harmony with right now?’ Then what happens is you get your emphasis off of what you want and therefore, off of the lack of what you want — and you hold yourself in a place of allowing all good things to come to you. Does that make sense?

Video Abraham: Coming into the Vortex
Video Bashar: Wholeness of Being

Schlechtes Karma

July, 2020

Wenn ich zur Zeit lese, welche unglaublichen Dinge in der Welt passieren – eines schrecklicher als das andere – dann ist es manchmal sehr schwer, nicht zu verzweifeln und sich von diesen grausamen Strudel mitreissen zu lassen. Was “wir” mit Libyen gerade machen, oder dem Irak oder Afghanistan, oder… ist nicht menschenwürdig, es ist die eiskalte, dunkle Abwesenheit jeder Art von Mitgefühl. Selbst in Europa werden jetzt nach und nach die Schergen von Goldmann Sachs als “Experten-Regierung” eingesetzt. Man kann nicht einmal mehr sagen “Wehret den Anfängen”. Wir stecken schon bis zum Hals in diesem Morast.

Trotzdem ist es vollkommen kontraproduktiv, sich mit diesen Ereignissen zu identifizieren, d.h., Gefühle der Ablehnung, des Hasses und der Verurteilung zu investieren. Wenn man sich damit beschäftigt ist es sehr, sehr hilfreich, das Ganze liebevoll zu betrachten. Das ist zwar schwierig, aber wenn man, wie ich, Liebe als “Wissen und Wertschätzung” definiert, kann man erkennen, dass alle diese Menschen, welche jetzt den Endkampf führen, ebenso Opfer ihrer unbewussten Glaubenssätze sind, wie die Menschen, die sie abschlachten. Aber die sogenannten Täter werden ihre Taten korrigieren, ausgleichen, und obwohl es nicht als Strafe gedacht ist, kann es sehr unangenehm sein. Vielleicht sollten sich die globalen Betrüger und Mörder das einmal bewusst machen…

Dieser Ausgleich, von dem Bashar weiter unten spricht, ist auch in der Bibel bekannt. Paulus zitiert Moses mit “Die Rache ist mein, spricht der Herr” (Römer 12,19). Und da jeder Mensch “der Herr” ist, bedeutet dies auch, dass jeder seine Taten ausbalancieren wird. Eindeutig intelligenter wäre es jedoch, grausame Taten nicht zu begehen, individuell und en masse.

Karma ist, von unserer Sicht aus, vollkommen selbst auferlegt und ist einfach die Idee eines Ausgleichs. Es ist die Erkenntnis, dass wenn man ein Ding tut, spirituell ein Ausgleich erfolgen muss, welcher das Gleichgewicht wieder herstellt – ein energetisches Gleichgewicht.

Es ist keine Strafe. Dennoch ist es eine ausgleichende Handlung.

Bashar

Seth über Tiere

November, 2020

Diese Aussagen von Seth über Tiere und vor allem das Essen von Tieren, räumt auf mit dem unbewussten verschlingen von Fleisch. “Man ist was man isst” ist wahr. Das sollte doch Manchem zu denken geben, ob man wirklich das Fleisch von gequälten und unglücklichen Tieren essen sollte, oder ob man nicht doch eine wesentlich bessere Tierhaltung einführt. Wenn man nämlich Tiere so schlecht behandelt, wie das jetzt in großem Ausmaß gemacht wird, dann isst man auch das Unglück mit, sozusagen. Am besten, man wird gleich Vegetarier…

Als Spezies suchtet ihr bestimmte Arten der Erfahrung. Individuell und als Stämme oder Nationen folgt ihr bestimmten “Progressionen” und indem ihr dies tut, handelt ihr auch als Teil der gesamten Natur. Ihr nehmt das Bewusstsein all dessen, was ihr esst, in verwandelter Form in eure Körper auf.

Diese Bewusstseinsformen verschmelzen, um die Welt auf eine Weise wahrzunehmen, die ihr die eure, eure Eigenen nennt. Durch eure Augen nehmen Tiere, Pflanzen und Staub die Dämmerung und das Sonnenlicht wahr, genau wie ihr – wie ihr, und doch ist eure Erfahrung vor allem eure Eigene.

Und in der gleichen Sitzung etwas vorher sagt Seth über die Frühmenschen:

“Ein Mensch, der neugierig war, wie ein Baum sei, wurde zu einem solchen und verleibte sein Bewusstsein dem Baum ein. Das Bewusstsein des Menschen vermischte und verband sich mit anderen Bewusstseinsformen aus der großen Neugier der Liebe. Ein Kind betrachtete nicht einfach ein Tier, sondern ließ sein Bewusstsein mit dem des Tieres verschmelzen. Damit sah das Tier gewissermaßen auch durch die Augen des Kindes.

Es ist äußerst schwer zu erklären, wie der Mensch den Geist eines Tieres “absorbierte”, bevor er dieses tötete, so dass sich der Geist des Tieres mit seinem eigenen verband. Indem er das Fleisch des Tieres aß, glaubte der Jäger, dem Tier zu einem neuen Schwerpunkt der Existenz zu verhelfen. Er konnte die Stärke des Tieres an sich nehmen und das Tier konnte sich mit dem menschlichen Bewusstsein verbinden. Natur und Geist waren deshalb eins.”

Jane Roberts: Seth “Die Natur der Psyche” Sitzung 777

Diese Art des Tötens von Tieren ist mit der industrialisierten Massentierhaltung sicher nicht mehr möglich. Da Tiere selten artgerecht gehalten werden, muss man sich schon fragen, ob man nicht ein total verängstigtes und gequältes (Zell)Bewusstsein isst und das auch noch gewissermaßen anonym…

Eine neue Gewohnheit

June, 2020

Einen neutralen Standpunkt einzunehmen ist sicher von Vorteil, denn er verschafft Übersicht und Klarheit, was verhindert wird, wenn man automatisch und nach gelernten Mustern re-agiert. Mit einem neutralen Standpunkt kann man tatsächlich agieren, das Heft selber in die Hand nehmen, obwohl diese Neutralität bei manchen Ereignissen schwierig erscheint. Ein neutraler Standpunkt bedeutet auch nicht, ohne Mitgefühl zu sein. Im Gegenteil. Nur mit Klarheit überhaupt können unangenehme Situation zum Positiven transformiert werden.

Wir erinnern dich, dass es an der Zeit ist, eine neue Gewohnheit in dein Verhalten einzuführen, eine sehr wichtige neue Gewohnheit. Wir haben das schon mehrere Male diskutiert, aber es tut nicht weh, dich noch einmal daran zu erinnen, denn es ist so wichtig für dich, diese neue Gewohnheit zu entwickeln. Bis zu der Zeit, in der du sie als natürlichen Teil deiner tagtäglichen Persönlichkeit begreifst, bis zu der Zeit, in der du sie als zweite Natur verstehst, werden wir immer wieder darüber sprechen, um dich daran zu erinnern, sie in dein Verhalten zu integrieren, denn das wird dir helfen, die Veränderungen, die du in deinem Leben willst, mit pragmatischen Tag zu Tag Schritten einzuführen.

Und so erinnern wir dich, dass diese neue Gewohnheit die Gewohnheit ist, nicht sofort und automatisch einem Ereignis, egal was es ist, eine negative Bedeutung zuzumessen.

Gebe dir selber einen Augenblick um zu sehen, was passiert und lerne es, als neutralen Umstand zu betrachten, bevor du es als Negativ oder Positiv oder als etwas Besonderes siehst, besonders in jenen Umständen, wo du gelehrt wurdest, automatisch eine negative Bedeutung zuzuweisen – ein ungutes Gefühl zu haben, sozusagen. Und dann, sogar noch wichtiger, kannst du dir Zeit nehmen, diese neue Gewohnheit der Neutralität einzubeziehen und in dein Wesen einfließen zu lassen, so dass du aus jeder Situation profitierst. Lerne, wie du jeden Umstand positiv verändern und transformieren kannst, statt einfach automatisch anzunehmen, dass er, so wie es aussieht und aufgrund dessen, was du gelernt hast, negativ sein muss.

Bashar

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