Wondered Out Loud made a short list of the important things to do on the way to enlightenment or just a happy life. Maybe it is the same… Anyway, the most important thing is deliberate thinking and feeling and appreciation for everything…
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Meditation
Meditation ist keine spirituelle Disziplin, die vom täglichen Leben in der materiellen Welt getrennt ist. Sie ist einfach die Kunst, sich in jedem Augenblick über das innere und äußere Tun bewusst zu sein.
Das ganze Leben ist Meditation. Es geht darum, wie weit man sich mit sich selbst – also dem erweiterten Selbst – verbinden kann.… Read the rest
